2016-01-21 11:49〔記者謝佳君／台北報導〕
強烈冷氣團來襲，氣溫驟降，容易誘發心臟病和急性中風，台北市衛生局提醒民眾一定要做好保暖工作，尤其長者、三高、肥胖、有吸菸習慣、缺少運動及有心血管疾病家族病史的民眾要格外留意；若出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀，就要儘速就醫。
根據103年台北市十大死因統計，心臟疾病、腦血管疾病、高血壓等心血管疾病分別位居第2、3及第8名。衛生局表示，由於溫度降低，血液濃稠度會增加、血壓容易不穩定，易使血液在血管內凝固，誘發心臟病與急性中風。
衛生局提醒，民眾半夜起床上廁所或早上起床，記得添加衣物，而且最好等太陽出來、氣溫回升再外出運動，長者則建議結伴運動並先暖身；運動中如有任何不適，如頭暈、胸痛、心悸、盜汗等，則應立即停止運動。
民眾若泡湯取暖，提醒心血管疾病患者及長者，泡湯時間不要超過15分鐘，溫度不超過40℃，起身時動作要放慢，且千萬不要一下冷水，一下用熱水；飲酒過後或吃大餐後也不宜馬上泡湯，建議飯後1.5小時或2小時再泡，避免心臟負荷不了，造成心肌梗塞或中風。另心血管疾病患者也要定期量血壓。